Categoria | Tecnologia e Ambiente

14 cattive abitudini che ci privano di energia fisica e mentale

stanchezza

Ci sono giorni in cui vi sentite privi di energia fisica e mentale? Probabilmente avete qualcuna di queste 14 piccole cattive abitudini! Alcune si riferiscono a disposizioni psicologiche poco funzionali, altre riguardano comportamenti poco salutari; ci sono molte piccole cose che facciamo (o non facciamo) durante la giornata che possono contribuire ad esaurirci lentamente dal punto di vista sia fisico che mentale. (altro…)


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