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Zanzare: come preparare un Repellente naturale

Insieme alle splendide giornate di sole estive, tanto attese dopo il freddissimo inverno di quest’anno, arrivano anche delle sorprese sgradite: le odiate zanzare.

Spesso, soprattutto nel caso di bambini piccoli, i repellenti sono l’unico rimedio ai fastidiosi morsi di questi piccoli ma terribili insetti. Non tutti però sono patiti dei repellenti tradizionali che, seppur sicuri e garantiti, sono sempre dei prodotti chimici potenzialmente nocivi.

Che ne dite allora di preparare in casa un efficace repellente anti-zanzara a base di ingredienti naturali al 100%? Per farlo vi basta seguire queste semplici istruzioni.

Innanzitutto procuratevi i seguenti ingredienti:


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Le donne piu chiacchierate dal 1985

Ogni anno ci sono donne che fanno parlare di sè. Durante un normale aperitivo, nelle palestre o perfino sotto gli ombrelloni si parla solo ed esclusivamente di loro. Donne protagoniste, sexy, alle volte chiacchierate ma sempre sulla bocca di tutti.

Talmente tanto, che anche se passano gli anni i loro nomi rimangono ben scolpiti nella nostra memoria.

Sono le così dette “icone”, che per una ragione o per un’altra hanno segnato il tempo. Non solo dive, ma qualcosa in più. Quel qualcosa che fa si che ce le ricorderemo per sempre.

Quella che segue è la lista suddivisa in anni dal 1985 a oggi, delle donne più “chiacchierate” dell’estate.


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Ingrassare d Estate

È credenza comune che si tende ad ingrassare di più durante i mesi freddi perché, con l’arrivo della stagione calda, diminuisce la voglia di mangiare cibi molto calorici e grassi, prediligendo frutta, verdura e piatti freddi. Questa “regola non scritta”, però, non è infallibile e l’unica certezza che esiste in questo campo è che si prende qualche chiletto quando si bruciano meno calorie di quelle che si assumono, a prescindere dalle stagioni.

Accade quindi molto spesso che, alla fine dell’estate, nonostante i miti sulla tendenza ad ingrassare nei mesi freddi, ci si ritrovi sulla bilancia a fare i conti con diversi chili di troppo di cui non ci eravamo neanche accorti fino al fatidico momento del controllo del peso. Ma perché questo succede? Come si può evitare di ingrassare durante le vacanze estive?


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Artrite: in parte responsabili i Tacchi alti

Si dice che l’eleganza e lo stile dipendano dalle scarpe. A spillo, con la zeppa, a tronchetto, vertiginoso o rasoterra: sono loro i tacchi, vero e unico strumento di seduzione femminile. Un accessorio indispensabile per dare al look un tocco di personalità. Peccato però che siano anche uno strumento di tortura e che molte donne, la sera, siano obbligate a lunghi pediluvi per riprendere sensibilità.

La Society of Chiropodists and Podiatrists, società inglese specializzata nella cura dei piedi, ha lanciato un allarme: i tacchi possono aumentare il rischio di sviluppare l’artrite. Purtroppo è un disturbo molto comune e solo nel Regno Unito colpisce 8 milioni di persone. È forse la malattia più diffusa nei paesi occidentali dopo l’obesità.


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Stress: come puo farci ammalare?

Quante volte abbiamo sentito le persone lamentarsi, perfino autocommiserarsi, dicendo “Sono stressato…, faccio una vita stressante…, Mi sono capitati vari stress, Tutta colpa dello stress!”. Il termine stress è diventato così usuale nel nostro vocabolario quotidiano tanto da rischiare di servirci dello stress come un capro espiatorio, una plausibile scusante per eludere o attenuare le nostre responsabilità di fronte agli eventi, soprattutto quando lo si vuole intendere come un qualcosa di accidentale e di fortuito che siamo costretti, passivamente, a subire.


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Mammografia: come si esegue?

La mammografia viene eseguita in maniera ambulatoriale. Durante la mammografia, un tecnico radiologo specializzato posizionerà il vostro seno nell’unità mammografica. Il seno sarà posizionato su una speciale piattaforma e compresso con una paletta (spesso composta di plexiglas trasparente o altro materiale plastico). Il tecnico comprimerà quindi gradualmente il vostro seno.

La compressione del seno è necessaria per:
• Rendere regolare lo spessore del seno, in modo che tutto il tessuto possa essere visualizzato.
• Stendere il tessuto in modo che sia meno probabile che eventuali piccole anomalie vengano oscurate dalla sovrapposizione con altro tessuto del seno.
• Consentire l’utilizzo di una dose minore di raggi X, visto che l’immagine dovrà rappresentare uno spessore minore di tessuto del seno.

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Candida: i rimedi naturali

Il termine Candida si utilizza solitamente per designare un’infezione provocata da un fungo che riguarda le zone genitali soprattutto femminili ma anche maschili. Di norma il fungo più comune è quello albicans, ma esiste anche il glabrata più raro.

La Candida albicans è un fungo che abita regolarmente nel nostro intestino e con il quale, se stiamo bene, abbiamo un buon rapporto di convivenza. Quando però si attraversa un momento in cui il nostro sistema immunitario è più debole è possibile che il fungo proliferi anche all’esterno fino a raggiungere l’apparato genitale.

L’indebolimento del sistema immunitario può essere dovuto a terapie farmacologiche, come una cura a base di antibiotici ad esempio, oppure dovuto a patologie in atto come il diabete. La Candida si presenta spesso anche in gravidanza ed anche in quei soggetti che fanno uso di tranquillanti, di antidepressivi e di sonniferi. Inoltre è molto importante sottolineare che l’infezione è notevolmente condizionata dall’alimentazione.

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Forti e Sani con l orto casalingo

I benefici dell’orto casalingo non terminano solo col nostro portafoglio. Un recente studio ha messo in evidenza quanto sia salutare mangiare le verdure dell’orto.

I ricercatori della Wageningen University and Research Centre (Paesi Bassi) hanno evidenziato che avere un orto non solo fa bene alla nostra salute perché si ha la possibilità di piantare ortaggi e frutti senza elementi chimici e dunque assumere cibo biologico, ma è importante anche l’allenamento fisico che il giardino o l’orto garantisce.

Quante volte ti sarai chiesto come sia possibile mangiare le fragole a Dicembre. Purtroppo o per fortuna la chimica di oggi ci consente di coltivare e raccogliere molti frutti tutto l’anno anche se si tratta di frutti fuori stagione. In realtà già la frutta e la verdura di stagione ci offrono le protezioni ed i nutrienti necessari per affrontare il periodo dell’anno.


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Pulizia del viso fai da te

Una corretta pulizia quotidiana del viso è la prima regola di bellezza. Bisognerebbe detergere accuratamente il viso mattina e sera con un prodotto adeguato al proprio tipo di pelle.

La pulizia quotidiana prima di andare a dormire è importante anche quando non ci si trucca, per rimuovere tutte le polveri e le tracce di inquinamento accumulate durante il giorno; in questo modo la pelle respirerà meglio e sarà più bella.

Periodicamente, più o meno ogni 40 giorni, bisognerebbe fare invece una pulizia del viso più approfondita, per favorire il rinnovamento cellulare ed eliminare le cellule morte. Chiaramente, ci si può rivolgere all’estetista, ma con qualche accorgimento e seguendo alcune indicazioni, è possibile anche fare da sé, in casa. Vediamo come, passo dopo passo.


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